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引起小腿肌肉酸痛原因是小腿肌肉過度牽拉，以及小腿長時間不運動，突然運動以后出現(xiàn)肌肉酸痛。治療時建議患者進行局部熱敷，在睡覺的時候可以抬高患肢，有利于血液循環(huán)。同時可以局部...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/02/01 播放（75108）
02:03
小腿肌肉酸痛一般是由于腓腸肌的肌筋膜炎、纖維織炎，或骨質疏松癥的原因，小腿如果過度運動，會造成腓腸肌的損傷，從而使肌筋膜炎發(fā)生，是無菌性炎癥。 如果注意適當休...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/08/03 播放（37552）
"小腿肌肉酸痛最常見的原因是久坐、長距離行走或者是劇烈運動以后肌肉的勞損、乳酸堆積等。另外，腰椎間盤突出等腰部疾病，或者腰椎管狹窄等也會出現(xiàn)小腿的肌肉酸痛。建議多休息，暫時避免...
陳安富│內江市第一人民醫(yī)院
2023/10/10 收聽(40640)
"小腿肌肉酸痛的原因比較多，最常見的是由于超負荷的運動或者高強度的運動，引起乳酸在肌肉內堆積導致小腿肌肉的酸痛，還有原因是由于長期的站立或者受涼，導致小腿肌肉的抽搐、痙攣，也會...
李振凱│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/09/10 收聽(16744)
02:00
小腿肌肉酸痛可能性太多，首先查清楚原因，是勞累還是什么疾病，比如椎間盤突出放射到小腿，小腿也可有酸痛癥狀。勞累、辛苦也會使小腿有這種癥狀。下肢血管不好、血管曲張或者迂曲也...
林進│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/10/28 播放（51750）
"小腿肌肉酸痛有以下情況：一、在劇烈運動時，如跑步、游泳，可以造成小腿肌肉的持續(xù)收縮，局部會產生大量的代謝廢物，引起小腿肌肉的酸痛癥狀?？梢酝ㄟ^適當休息，充分的放松按摩、熱水理...
溫暖│湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/05/15 收聽(69588)
02:04
小腿肌肉酸痛主要見于短時間內運動量增加，或短時間內行走距離增加，這時候不可避免的出現(xiàn)小腿肌肉酸痛。另外還有可能患者存在不同程度大隱靜脈曲張，因為靜脈回流不暢，如果行走距離...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/17 播放（81658）
01:30
對于晚上睡覺小腿肌肉酸痛的原因，根據患者不同的年齡、運動方式或生活方式，其病因可能不同，具體如下： 1、過度運動：比如年輕患者運動較多，可能小腿酸痛是因為過度...
馮勇│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/12/27 播放（27370）
"運動后小腿肌肉酸痛，是因為人體在運動過程中需要的能量比較急、比較多，身體為了補充急劇的能量消耗，會采取糖酵解的方式，糖酵解的方式在迅速產生大量能量的同時，也會產生大量副產物，...
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2023/10/17 收聽(92008)
"爬樓梯時相比正常下地走路，小腿肌肉承受力量大、活動范圍較大，如果之前沒有運動鍛煉，突然運動就會引起小腿肌肉里面乳酸的堆積，而產生酸痛的癥狀。因此可以通過以下幾個方法來解決：1...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/03 收聽(17212)
02:10
跑步時小腿肌肉酸痛的現(xiàn)象比較常見，通常是活動量過大造成小腿肌肉韌帶損傷，或局部代謝比較旺盛，小腿部位肌肉產生大量酸性代謝產物，如乳酸產生過多，在肌肉里蓄積而誘發(fā)酸痛。通常...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/10/11 播放（67540）
02:25
早上起來小腿肌肉酸痛的原因主要有以下幾點： 1、寒冷刺激或受壓、勞累：夜間小腿受到寒冷刺激或長時間受壓、前一天過度勞累，都可引起小腿肌肉酸脹。如果是因為夜間受...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/16 播放（85792）
"左側小腿的肌肉出現(xiàn)了酸痛的癥狀，如果不存在過度勞累，或者是小腿過度的活動，則應該將小腿以及整個下肢的腿部馬上抬高，選擇平躺仰臥位，將下肢整體的高度抬高高于心臟，可以促進小腿血...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/19 收聽(21090)
"產后出現(xiàn)小腿肌肉酸痛，常用的治療方式包括注意休息，避免勞累、過度負重，還要注意保暖，避免受涼，局部進行熱敷，同時有條件者可以進行針灸、推拿、紅外線、超短波等理療的對癥治療。因...
王龍│中國人民解放軍第960醫(yī)院
2023/08/31 收聽(71432)
