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02:44
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/01/13 播放（86376）
01:43
引起小腿肌肉酸痛原因是小腿肌肉過度牽拉，以及小腿長時間不運動，突然運動以后出現(xiàn)肌肉酸痛。治療時建議患者進行局部熱敷，在睡覺的時候可以抬高患肢，有利于血液循環(huán)。同時可以局部...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/02/01 播放（75108）
"小腿肌肉酸痛最常見的原因是久坐、長距離行走或者是劇烈運動以后肌肉的勞損、乳酸堆積等。另外，腰椎間盤突出等腰部疾病，或者腰椎管狹窄等也會出現(xiàn)小腿的肌肉酸痛。建議多休息，暫時避免...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/10/10 收聽(40640)
"小腿肌肉酸痛的原因比較多，最常見的是由于超負荷的運動或者高強度的運動，引起乳酸在肌肉內(nèi)堆積導致小腿肌肉的酸痛，還有原因是由于長期的站立或者受涼，導致小腿肌肉的抽搐、痙攣，也會...
李振凱│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/09/10 收聽(16744)
02:03
小腿肌肉酸痛一般是由于腓腸肌的肌筋膜炎、纖維織炎，或骨質(zhì)疏松癥的原因，小腿如果過度運動，會造成腓腸肌的損傷，從而使肌筋膜炎發(fā)生，是無菌性炎癥。 如果注意適當休...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/08/03 播放（37552）
02:00
小腿肌肉酸痛可能性太多，首先查清楚原因，是勞累還是什么疾病，比如椎間盤突出放射到小腿，小腿也可有酸痛癥狀。勞累、辛苦也會使小腿有這種癥狀。下肢血管不好、血管曲張或者迂曲也...
林進│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/10/28 播放（51750）
"爬樓梯時相比正常下地走路，小腿肌肉承受力量大、活動范圍較大，如果之前沒有運動鍛煉，突然運動就會引起小腿肌肉里面乳酸的堆積，而產(chǎn)生酸痛的癥狀。因此可以通過以下幾個方法來解決：1...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/03 收聽(17212)
02:10
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/10/11 播放（67540）
02:25
早上起來小腿肌肉酸痛的原因主要有以下幾點： 1、寒冷刺激或受壓、勞累：夜間小腿受到寒冷刺激或長時間受壓、前一天過度勞累，都可引起小腿肌肉酸脹。如果是因為夜間受...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/16 播放（85792）
