血壓100/63mmHg正常。對于正常健康人而言，高壓也就是舒張壓，一般維持在90-140mmHg，低壓也就是舒張壓，會維持在60-90mmHg。從前面的血壓數值來看，100/63mmHg基本是在正常范圍之內，只是接近于正常值的下限。這樣的血壓狀態(tài)不會影響身體健康，不需要進行干預和治療。但是如何準確測量血壓其實非常的重要，如果測量血壓并不準確，就難以獲得接近于真實狀態(tài)的血壓數值。
現在臂式電子血壓計是非常普及的測量辦法，推薦大家使用。臂式電子血壓計更接近于水銀柱血壓計，每次進行血壓測量的數值也相對比較可靠，不會出現血壓的大起大落。有些腕式電子血壓計盡管測量起來非常方便，可以隨身攜帶，但是會出現非常明顯的血壓波動，隨著胳膊位置的改變，血壓數值也會發(fā)生劇烈波動，這樣就很難獲得真實的血壓狀態(tài)。
經常會碰到患者因為腕式電子血壓計虛報，導致緊急前往醫(yī)院急診科就診，結果虛驚一場，所以臂式電子血壓計能提供相對比較準確的血壓數值，而且要保證在測量血壓前要休息五分鐘，千萬不要活動后立即測量血壓，這樣血壓狀態(tài)普遍會偏高，缺乏真實性，沒有臨床參考價值。
