腰背肌肉勞損常由于長時間伏案工作、低頭玩手機、經(jīng)常彎腰勞作，引起的慢性腰背部肌肉的無菌性炎癥，病人會感覺到以脊柱為中心兩側的條索狀疼痛，疼痛往往是呈鈍痛，偶爾會有過電樣的疼痛。
還伴有腰肌的僵硬感，這個是由于腰肌痙攣引起的，有時候還感覺腰部發(fā)脹、無力。會在彎腰的時候，酸脹會明顯，在睡硬板床的時候，酸脹就會緩解。
腰肌勞損還是要注意避免所有的不良生活習慣和工作習慣，要多臥硬床休息，可以配合一些消炎、去痛藥來對癥治療。
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腰背肌勞損就是腰背部肌肉的一種慢性損傷，常見于長期彎腰持物工作的病人，或者是長期久坐工作的病人，比如司機。腰背肌勞損的癥狀有哪些？一、疼痛，這種疼痛常于彎腰，或者是久坐時疼痛明...
2023/04/15 收聽(24892)
"治療腰肌勞損的膏藥可以分為西藥類的藥物，多半含有非甾體的消炎成分，主要目的是局部軟組織吸收以后可以起到鎮(zhèn)痛和抑制局部炎癥的作用。還有含有中藥輔助成分的膏藥，比如通絡祛痛膏、云...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/12/02 收聽(66286)
01:50
吳星火│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/05/31 播放（48873）
01:42
腰背肌肉勞損后，常見的恢復恢復方法有以下幾種： 1、休息、熱敷：要注意臥床休息，盡量使腰背肌肉得到休息、恢復，通常臥床休息3-5日，可以使輕度的腰背肌肉勞損癥...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/06 播放（86168）
01:32
首先肩肌勞損會產(chǎn)生典型的臨床癥狀，一般與長期的不良姿勢、不良習慣、過度受力、頻繁活動等有關。發(fā)生的癥狀與一般性的肌勞損癥狀基本相似，如酸痛、脹痛、肌肉痙攣、緊張、僵硬、肩...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/04/29 播放（35190）
"頸部肌肉勞損多見于長期使用手機、伏案工作或者是長時間使用電腦等?？赡軙霈F(xiàn)脖子的地方疼痛、僵硬，還有輕微的麻木等。頸肌肉勞損可以先選擇理療，比如可以選擇膏藥消痛貼膏，可以按摩...
陳安富│內江市第一人民醫(yī)院
2023/04/23 收聽(27744)
"菱形肌勞損常見以下幾種癥狀：第一、肩胛骨內緣與胸椎棘突之間有明顯疼痛及深部壓痛，菱形肌起止于肩胛骨與胸椎棘突之間，勞損后可在肌肉起止點之間形成固定痛點。第二、菱形肌勞損后病人...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/30 收聽(27734)
肩肌勞損最主要的癥狀就是疼痛，不同程度的肩肌勞損，疼痛的程度也不一樣。如果是比較輕度的肩肌勞損，會出現(xiàn)酸脹或者疼痛，休息幾天就能夠緩解，如果是比較嚴重的肩肌勞損，疼痛會比較明顯...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/20 收聽(66898)
"腰背部肌肉的鍛煉方法有很多，最好選擇既不損傷腰椎，又能達到鍛煉強度的方式。最經(jīng)常使用的腰部肌肉鍛煉方式，有五點支撐法和飛燕式。五點支撐法主要就是利用雙腳、雙肩以及頭部，在平躺...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/13 收聽(41914)
