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    鈣鎂鋅有什么作用

    2023-11-11 10:40

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    鈣、鎂、鋅為身體不可缺少的微量元素,鈣、鎂、鋅的作用比較廣泛,分別有消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。
    對于胃腸道和消化系統(tǒng)的功效尤為顯著,可以改善消化和吸收功能,促進胃腸蠕動,防止便秘,防止腹脹和腹瀉,對于胃腸道功能失調(diào)的患者,需要補充鈣、鎂、鋅。鈣、鎂、鋅對于骨骼肌的生長和促進其發(fā)育尤為顯著,可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和內(nèi)環(huán)境,預防骨質(zhì)疏松和低鈣血癥導致的骨關節(jié)炎和營養(yǎng)不良。
    對于循環(huán)系統(tǒng)的效果格外明顯,可修復冠狀動脈粥樣硬化性心臟病導致的血管內(nèi)皮細胞受損,減少冠心病等疾病的發(fā)生幾率。對于呼吸系統(tǒng),可保持呼吸道黏膜的屏障功能,減少上呼吸道感染的發(fā)病幾率,對于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能、改善睡眠也有一定的功效。

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