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    赤面恐怖癥怎么治好

    2023-06-18 14:03

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    赤面恐怖癥也就是赤面恐懼癥,是社交恐懼癥的一種,指患者在社交時感到緊張不安、局促、害羞,比如不敢當眾演講或者不敢與重要的人物談話,擔心自己會臉紅,這就稱為赤面恐懼癥。赤面恐懼癥的治療,主要是行為治療和藥物治療。
    行為治療要先了解患者的恐懼是如何形成的,尤其是第一次發(fā)病時的情形,并且詳細了解患者的個性、特點以及是否有社會環(huán)境因素的刺激。從而選擇合適的行為治療的方法,比如系統(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法等,可以讓患者逐漸減輕對社交的恐懼。
    患者也可以使用藥物治療,首選抗抑郁劑,比如多塞平、阿米替林、帕羅西汀、西酞普蘭等。另外,體育鍛煉對恐懼癥的治療也有一定的幫助,比如慢跑、氣功、瑜伽等。

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