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    一天男人吃阿膠的最佳時間

    2023-10-10 21:45

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    一般一天中吃阿膠的最佳時間,應(yīng)該是在早飯或午飯后30-60分鐘之間,這時候身體對于阿膠營養(yǎng)成分的吸收效果會更好。
    阿膠又稱東阿阿膠,是驢皮進(jìn)行了熬制之后濃縮,最后形成了固體的動物膠質(zhì)。阿膠性味甘平,歸肺經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)。有滋陰、補(bǔ)血、潤燥,并且有補(bǔ)虛的功效。主治血虛導(dǎo)致的不良癥狀,如面色萎黃、心煩不寧、肺燥咳嗽,或者是心血虧虛導(dǎo)致的眩暈、心悸,還有安胎的作用,是女性常用的滋補(bǔ)之品。男人也可以吃阿膠,只要是有血虛、血燥的現(xiàn)象,其實(shí)都可以吃。
    需要注意的是阿膠熱性,體熱的人群盡量少服用阿膠,肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。服用時應(yīng)該多喝水,如有不良反應(yīng)即應(yīng)立即停止服用。另外,注意服用阿膠期間不宜飲用白酒,同時服用阿膠期間盡量避免食用蘿卜、濃茶等。

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