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楊新鳴
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期間會(huì)比平時(shí)重幾斤

2023-09-24 18:22

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語(yǔ)音內(nèi)容

在月經(jīng)來(lái)潮期間，因?yàn)槁殉泊萍に?、孕激素含量降低，?dǎo)致水鈉潴留，從而出現(xiàn)肢體水腫、體重增加，體重會(huì)比平時(shí)增加2-5斤左右，很少有超過(guò)5斤以上。
有部分婦女還會(huì)表現(xiàn)為頭痛、背痛、乳房脹痛、腹部脹滿、便秘等，除上述癥狀以外，還有可能會(huì)表現(xiàn)為易怒、焦慮、抑郁、情緒不夠穩(wěn)定、疲乏等精神癥狀。出現(xiàn)癥狀的原因主要是因?yàn)槁殉布に厥д{(diào)，造成雌激素水平相對(duì)過(guò)高，所以容易出現(xiàn)機(jī)體各項(xiàng)調(diào)節(jié)功能減弱。
在月經(jīng)期間要注意合理的飲食，比如低鹽、避免煙酒，以及咖啡的攝入，要多吃新鮮的蔬菜水果，可以煮冬瓜湯、赤小豆湯等，可以改善水腫癥狀。

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