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    喝什么利尿

    2023-09-08 07:26

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    利尿的途徑很多,如果沒有治療需求,適當?shù)脑黾语嬎烤涂梢岳?。可以通過小便顏色來觀察利尿的情況,飲水量越少,小便就會越濃縮,顏色就會越黃,增加飲水量后,小便顏色會慢慢變淡,這種情況就說明利尿效果好。另外,一些食物也有利尿作用,西瓜、柚子、卷心菜等,都有比較好的利尿作用。
    日??梢赃m當調整自己的飲食習慣,適當多吃能夠利尿的食物,就會有比較好的利尿作用。這些都是相對安全的利尿措施,如果是為了治療作用,例如降低血壓等,這種情況可以選擇利尿劑,但一定要在醫(yī)生的指導下用藥治療。利尿藥種類很多,在利尿的同時,可能會帶走身體的電解質,導致鉀鹽、鈉鹽的缺乏,對身體的影響較大。

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