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    來月經(jīng)可以吃當(dāng)歸煮雞蛋嗎

    2023-04-03 16:23

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    來月經(jīng)時(shí)可以吃當(dāng)歸煮雞蛋,女性月經(jīng)期的時(shí)候身體的抵抗力,免疫力會(huì)下降,月經(jīng)期出血后身體也會(huì)比較虛弱,有的女性還會(huì)伴有小腹墜痛、腰酸乏力、面色暗黃,這時(shí)可以吃營養(yǎng)的食物增加身體的免疫力,當(dāng)歸煮雞蛋可以改善女性氣血不暢、脾胃虛弱、氣血不足、貧血??梢詭椭哉{(diào)經(jīng)養(yǎng)顏,滋補(bǔ)女性氣血,促進(jìn)女性氣血循環(huán)更佳暢通,使經(jīng)血流的更加順暢。當(dāng)歸屬于中藥材,不能食用過多,會(huì)引起上火,一定要適量就好。建議女性在月經(jīng)期要勤換衛(wèi)生巾,避免月經(jīng)血在衛(wèi)生巾上時(shí)間長(zhǎng)了滋生細(xì)菌,易引起逆行感染,注意個(gè)人衛(wèi)生,多休息,注意保暖。

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