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許吉成
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

趴桌子上睡覺(jué)打嗝有氣怎么解決

2023-11-03 19:56

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語(yǔ)音內(nèi)容

趴桌子上睡覺(jué)打嗝、有氣可以通過(guò)以下幾種方法緩解：
1、內(nèi)服藥物，可以服用藥用炭片，能夠快速吸收氣體，有效緩解打嗝、脹氣的癥狀。如果有消化不良的癥狀，可以吃促胃動(dòng)力藥物，比如嗎丁啉；
2、腹部按摩，在腹部順時(shí)針?lè)磸?fù)揉肚子可以促進(jìn)腹部血液循環(huán)，有利于改善胃腸脹氣的情況，也可以在中醫(yī)相關(guān)穴位進(jìn)行艾灸；
3、熱敷胃部，用熱水袋或暖貼熱敷胃部，適用于腹部受涼導(dǎo)致的脹氣，也可以喝溫?zé)岬拈_(kāi)水；
4、穴位貼敷法，常用穴位有足三里、神闕，通過(guò)持續(xù)的刺激作用，達(dá)到疏經(jīng)通絡(luò)、改善腸胃功能的作用；
5、注意飲食調(diào)養(yǎng)，不要吃容易產(chǎn)氣和具有刺激性的食物。

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