感冒的時(shí)候，如果出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕的現(xiàn)象，沒(méi)有明顯的嗓子疼和咳嗽、咳痰的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)暮燃t糖水。
喝完紅糖水之后可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，可以減少鼻腔的滲出，對(duì)于緩解鼻塞、流鼻涕具有一定的治療效果。但是如果發(fā)生嗓子疼的情況，這個(gè)時(shí)候還是不要喝紅糖水比較好。含糖量比較高的食物很容易殘留在口腔中導(dǎo)致感染的發(fā)生，容易滋生細(xì)菌，很容易加重咽喉炎的情況，對(duì)于嗓子疼的情況十分不利。
如果發(fā)生咳嗽、咳痰的現(xiàn)象，就更加不可以喝紅糖水。甜食具有生痰的作用，會(huì)加重咳嗽、咳痰的現(xiàn)象或者是誘發(fā)咳嗽、咳痰的發(fā)生，所以這個(gè)時(shí)候不要喝紅糖水比較好。這時(shí)可以喝新鮮的果汁，富含豐富的維生素C，可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力，抵御感冒病毒或者是細(xì)菌。
