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    順產腰疼的厲害怎么辦

    2023-02-08 23:28

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    腰痛癥狀在很多通過陰道生產的產婦中都可以見到,癥狀的發(fā)生主要與分娩的過程中用力不當有關,也與胎兒通過產道時刺激宮盆,引起盆腔充血有關。這種癥狀,大部分都隨產后恢復正常生活的過程中逐漸緩解。
    產婦在產后應當注意不要長時間的臥床休息,不要長時間坐著不活動,應當及早下床進行體育鍛煉,不要進行過度的前彎腰或者后彎腰的動作。同時要注意加強護理,注意保暖,避免受到涼風刺激。
    產后適當?shù)难a充鈣劑有助于緩解腰痛的癥狀,產婦要注意多吃些富含鈣質的食物,如黃豆、黑豆、豆腐、牛奶、酸奶等。癥狀比較嚴重者,可以通過局部熱敷、烤電、按摩等物理方法進行治療。

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