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    什么時候刷牙好

    2023-01-20 08:50

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    什么時間刷牙好,我們一般主張每天早晚各刷一次,也可以在午飯之后增加一次刷牙,因為刷牙是我們平常生活中來自我清除牙面菌斑的主要的手段。良好的刷牙能夠預(yù)防齲齒,也能夠預(yù)防牙齦炎和牙周病,但是刷牙的次數(shù)保證的同時,要強(qiáng)調(diào)每一次刷牙要刷得徹底,時間要足夠,不能過短。刷牙的方法有很多可以自行的選用,但一般不建議進(jìn)行大力的橫刷,因為這種橫刷牙的方法可能會導(dǎo)致牙齒的楔狀缺損,所以說刷牙是我們平常保持口腔衛(wèi)生的主要的手段,早晚各一次,是最基本的刷牙的方法,當(dāng)然有的也可以在飯后漱口或者刷牙,但是過多的次數(shù)并不一定比早晚兩次的更清潔。

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