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    感冒吃完維c還能吃水果嗎

    2023-12-19 18:05

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    感冒吃完維生素C還可以吃水果,其實水果、蔬菜中都含有豐富的維生素C,一般從飲食上就可以攝入足夠的維生素C,不需要口服維生素片。
    偏食或者食量比較少的患者,可以額外的補充維生素C,對于感冒的恢復以及增強自身的免疫力、抵抗力有幫助。感冒吃水果最好選擇水分比較充足的水果,例如梨、枇杷、水蜜桃等,最好不吃荔枝、榴蓮等比較燥熱的水果。

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