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    腕關節(jié)腱鞘炎應該怎么按摩

    2023-01-17 23:07

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    腕關節(jié)腱鞘炎可以通過以下幾種方法進行按摩:
    第一、腕關節(jié)腱鞘炎常見為橈骨莖突狹窄性腱鞘炎,是拇長展肌和拇短伸肌、腱鞘形成水腫性炎癥,檢查時發(fā)現(xiàn)橈骨莖突腫脹、隆起伴有局部壓痛??梢詫μ弁床课贿M行拍打按摩治療,每組200-400次,每日2-3組,力度適中,可以促進局部血液循環(huán)、減輕炎癥及肌腱水腫。
    第二、沿拇長展肌和拇短伸肌肌肉走行方向進行掐法及推壓按摩,使拇長展肌和拇短伸肌逐漸恢復順應性,改善肌肉緊張度,每日2-4組,每組200-400次,15日為一療程。

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