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    腱鞘炎按摩手法

    2023-02-05 05:41

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    腱鞘炎的按摩手法,主要有如下幾類:
    第一類,是點按類的手法,適合有比較明顯痛點的情況。
    第二類,是揉法。該類手法跟上一類手法的適用范圍相同,其主要的作用是可以緩解局部的疼痛、無菌性的炎癥。
    第三類,是彈撥類的手法,主要針對發(fā)炎、腫大的肌腱。在觸及到發(fā)炎、腫大的肌腱之后,可以對其進行彈撥,以緩解肌腱的炎癥。
    第四類,可以做被動活動、牽拉類的手法。比如在揉法的基礎(chǔ)上,被動的活動患者的關(guān)節(jié),使發(fā)炎的腱鞘與肌腱產(chǎn)生相對的活動。在這個過程中,會對局部的粘連產(chǎn)生松解的作用,從而緩解腱鞘炎的癥狀。

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