肩袖損傷分為很多種，有一些肩袖損傷需要手術(shù)治療，適合保守治療的肩袖損傷包括肩袖的部分撕裂、肩袖肌腱病。
保守治療可以分為三個(gè)階段，第一階段是控制疼痛，將疼痛減到最低程度并維持穩(wěn)定。
一般可以通過(guò)肩關(guān)節(jié)充分休息，局部外敷抗炎鎮(zhèn)痛軟膏、口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，或者是在肩峰下注射復(fù)方倍他米松進(jìn)行疼痛的治療，待到疼痛穩(wěn)定之后開(kāi)始肩關(guān)節(jié)的各個(gè)方向的被動(dòng)和主動(dòng)的活動(dòng)練習(xí)。
一般到三個(gè)月時(shí)如果癥狀穩(wěn)定可以開(kāi)始肩關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量訓(xùn)練，盡量多練習(xí)肩胛骨周圍肌肉力量，通過(guò)穩(wěn)定肩胛骨緩解肩袖損傷引起的癥狀。
如果疼痛能夠一直維持比較輕微，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍和功能逐漸恢復(fù)說(shuō)明保守治療是有效的，如果加大功能練習(xí)強(qiáng)度之后疼痛繼續(xù)加重，說(shuō)明很難進(jìn)行保守治療，就需要手術(shù)治療了。
