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石建民
副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院

骨科

腳扭傷腫幾天能退

2023-05-24 22:17

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01:09

語(yǔ)音內(nèi)容

腳扭傷出現(xiàn)腫脹、疼痛，要根據(jù)扭傷的程度決定幾天消腫。對(duì)于輕度的腳扭傷，建議多臥床休息，臥床期間盡量把腿抬高，可以外用活血通絡(luò)膏或者是復(fù)方南星止痛膏，進(jìn)行局部的消腫、止痛，2-3周就能減輕。
對(duì)于嚴(yán)重的腳扭傷，伴隨著腳踝部韌帶的損傷，出現(xiàn)腫脹之后，早期要進(jìn)行關(guān)節(jié)制動(dòng)，比如打石膏或者用支具固定，在早期一定要嚴(yán)格限制活動(dòng)，讓肌腱或者韌帶在關(guān)節(jié)松弛的情況下得到修復(fù)，損傷需要休息的時(shí)間長(zhǎng)，需要4-6周才能完全恢復(fù)。

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