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    孕婦喝茶好不好

    2023-05-21 06:16

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    懷孕喝茶有一定的好處,但不是人人都可以喝,要分時間和體質(zhì)。孕早期是發(fā)育期間、胎兒還不穩(wěn)定的時期,所以最好不要飲用,因為茶里有咖啡因會促進(jìn)心跳加速,所以孕早期不建議喝茶。孕中后期的孕婦建議喝綠茶,飲用綠茶有好處,因為綠茶含有維生素C、鋅等有益成分,對人心、腎功能有好處,還可以預(yù)防水腫。
    紅茶類的茶不建議喝,因為咖啡因的含量比較大,又是發(fā)酵茶,會有很多不穩(wěn)定的因素,孕婦要避免喝。對于體質(zhì),孕婦本身的體質(zhì)屬于偏弱,脾胃虛弱者不建議喝茶。孕期喝茶雖然有好處,但要根據(jù)個人情況判斷,孕期避免喝濃茶也要避免過量的飲用。

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