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喝茶對(duì)糖尿病好不好

2023-02-03 10:55

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

喝茶對(duì)糖尿病患者有好處，不論是紅茶、綠茶，還是白茶，茶葉當(dāng)中主要含茶多酚，目前研究發(fā)現(xiàn)這個(gè)物質(zhì)對(duì)血糖、血脂、血壓都有比較好的調(diào)理作用，還具有保護(hù)動(dòng)脈血管、防止動(dòng)脈粥樣硬化等作用。
糖尿病患者盡量喝淡一點(diǎn)的茶水，不要喝濃茶。濃茶中咖啡因的含量較高，會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)，還可能會(huì)影響到消化功能。
所以糖尿病患者每天可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)茶水，既補(bǔ)充了體內(nèi)的水分，又對(duì)身體有一定的保健作用。

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