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    緩解高血壓病的療法

    2023-10-31 04:26

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    緩解高血壓病的療法,最為主要的治療辦法就是口服相應(yīng)的降壓藥物,只有將血壓控制在理想范圍以內(nèi),才有助于延緩或者緩解目前患者高血壓并發(fā)癥的出現(xiàn),緩解患者不舒服的癥狀。除了要口服相應(yīng)的降壓藥物之外,平日里還要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善,比如患者平日里要注意運(yùn)動(dòng)減肥,戒煙、戒酒,低鹽、低脂飲食。除此之外,對(duì)于存在腹型肥胖的人,更容易出現(xiàn)高血壓、冠心病這類問題,一定要注意控制好腹圍,男性最好可以控制在85cm以下,女性最好可以控制在80cm以下,相對(duì)而言是最為安全的。要注意多吃新鮮的瓜果蔬菜,尤其像綠葉蔬菜,同時(shí)要注意保持心情的愉悅,才有助于緩解高血壓病。

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