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    茶花粉的功效與禁忌

    2023-06-22 09:02

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    茶花粉是茶樹的花粉,它有以下作用:
    第一、具有很高的營養(yǎng)價值,因為茶花粉中富含蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪酸、維生素還有多種礦物質(zhì),所以它的營養(yǎng)價值很高。
    第二、有增強免疫的作用,因為茶花粉能夠提高機體的免疫力,這是因為它其中富含有花粉多糖,能夠增加人體的巨噬細胞,提高巨噬細胞的吞噬能力。
    第三、還有一定的延緩衰老的作用,因為它里面富含黃酮類的復(fù)合物,能夠有效清除體內(nèi)的自由基,并且能夠抑制細胞色素的沉積。
    第四、還有一定血管保護的作用,可以有效的預(yù)防心血管疾病,能夠降脂、降壓。這個也是源于茶花粉中富含的黃酮類化合物,有助于清除血管壁上脂肪的沉積,能夠有效的軟化和擴張血管。
    第五、就是還能夠調(diào)節(jié)腸胃,茶花粉能夠調(diào)節(jié)腸胃功能,主要得益于它富含維生素和膳食纖維,這些都能夠促進胃腸蠕動。另外就是它還有排毒養(yǎng)顏的功效,這個也是得益其中富含的膳食纖維、維生素及活性物質(zhì),它能夠幫助胃腸排出體內(nèi)的毒素。
    第六、茶花粉因為其中含有一定的過敏物質(zhì),所以對花粉過敏的人食用后可能會發(fā)生這種過敏反應(yīng),所以高敏體質(zhì)的人要慎用。另外就是茶花粉含有大量的核酸,所以痛風(fēng)、尿酸過高的病人也要慎用。還有就是茶花粉蜜蜂在采的時候可能會采集一些變質(zhì)的花粉,所以它的服用量要控制好,不能長期服用。

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