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膝蓋骨質(zhì)增生要注意什么

2023-08-01 14:42

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01:20

語(yǔ)音內(nèi)容

針對(duì)膝關(guān)節(jié)存在骨質(zhì)增生的患者，需要注意如下幾點(diǎn)：1、首先要減少膝關(guān)節(jié)的使用并且減輕膝關(guān)節(jié)所承受的負(fù)荷。此時(shí)患者需要盡量避免使用膝關(guān)節(jié)做激烈的活動(dòng)或者進(jìn)行大重量負(fù)重，比如建議患者不要爬樓梯、爬山、騎自行車或者背負(fù)重物。另外患者一定要注意通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻捯约罢{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減輕自己的體重，只有如此才能夠減輕膝關(guān)節(jié)所承受的負(fù)荷，減緩其磨損。2、針對(duì)該類患者，建議一定要做好膝關(guān)節(jié)的保暖措施。在天氣變化的時(shí)候需要及時(shí)增添衣物并且適當(dāng)做熱敷。3、患者在飲食上一定要多吃富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物，常推薦的有魚肉、瘦肉和牛奶。4、該類患者需要注意在非負(fù)重條件下多做功能鍛煉。一般來(lái)說(shuō)，推薦患者做床上的直腿抬高鍛煉。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

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膝關(guān)節(jié)增生是關(guān)節(jié)老化的一種表現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上稱為關(guān)節(jié)退變，最常見(jiàn)于48歲以上女性患者，男性發(fā)病率略低。最開(kāi)始癥狀下樓疼，為最常見(jiàn)癥狀，逐漸出現(xiàn)上樓疼痛，走平路會(huì)出現(xiàn)疼痛，出現(xiàn)下...

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膝蓋骨質(zhì)增生怎么治

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:05''

林景榮│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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"隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨的退變，膝關(guān)節(jié)都會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生的問(wèn)題。但是只有產(chǎn)生疼痛，出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的癥狀，才會(huì)考慮進(jìn)行治療。病變以及癥狀都比較輕的，可以通過(guò)口服氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

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膝蓋骨質(zhì)增生是由于膝關(guān)節(jié)過(guò)度運(yùn)動(dòng)，或承受過(guò)度負(fù)重所導(dǎo)致的保護(hù)性反應(yīng)，也就是在關(guān)節(jié)囊的起始部位，或者關(guān)節(jié)的骨周圍出現(xiàn)骨質(zhì)增生。實(shí)際上骨質(zhì)增生不需要治療，只有當(dāng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛...

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2023/03/21 播放（42105）

膝蓋的骨質(zhì)增生該如何治療

"膝蓋的骨質(zhì)增生就是膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎或者膝關(guān)節(jié)的退變，治療上分輕、中、重程度，如果是輕的，膝關(guān)節(jié)可能只有走路長(zhǎng)了才有疼痛，適當(dāng)?shù)臏p少徒步行走的距離，避免爬山，避免深蹲，減少上樓...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

2023/09/29 收聽(tīng)(63440)

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骨質(zhì)增生最常見(jiàn)表現(xiàn)為骨質(zhì)變大、變形，疼痛與骨質(zhì)增生發(fā)生部位有關(guān)，并不多見(jiàn)，如膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生疼痛并不是骨質(zhì)增生引起，而是膝關(guān)節(jié)受力不均勻?qū)е禄ぱ装Y改變、軟骨磨損所致。膝關(guān)...

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2023/06/21 播放（63998）

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司文騰│鄭州市骨科醫(yī)院

2023/08/15 播放（51960）

膝蓋骨質(zhì)增生怎么治療

"膝蓋骨質(zhì)增生容易造成脛骨和股骨關(guān)節(jié)面的不平，會(huì)引起軟骨的破壞，甚至引起力線的改變。骨質(zhì)增生還會(huì)引起骨刺，嚴(yán)重可以引起關(guān)節(jié)面塌陷。根據(jù)檢查不同的情況，分別給予治療，一般不嚴(yán)重的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2023/12/20 收聽(tīng)(91322)

膝蓋骨質(zhì)增生是怎么回事

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

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2023/01/31 收聽(tīng)(57764)

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