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張曉莉
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

婦科

為什么來月經(jīng)不能自慰

2023-06-17 00:18

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月經(jīng)期間需要忌房事，所以不能自慰，由于月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落后，子宮壁出現(xiàn)有創(chuàng)面引起經(jīng)血。如果月經(jīng)期間自慰容易引起血液循環(huán)加快，使經(jīng)血量增多，容易引起盆腔充血，導(dǎo)致下腹部疼痛等癥狀，女性月經(jīng)期間需要注意休息，避免勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)，避免引起出血量增多，影響身體健康。月經(jīng)期間需要注意養(yǎng)成有規(guī)律作息習(xí)慣，保證充足睡眠，有助于提高身體免疫力，避免引起病毒或細(xì)菌感染，出現(xiàn)感冒或腹瀉等疾病。月經(jīng)期間可以適當(dāng)參加適量的體育鍛煉，可以促使經(jīng)血循環(huán)通暢，需要調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，避免出現(xiàn)精神緊張和焦慮等情緒。

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