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    喝涼水拉肚子怎么辦

    2023-05-24 09:58

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    喝涼水拉肚子不要喝涼水,因為每個人腸道耐受性不同,一些人喝涼水吃生冷、刺激的食物不會腹瀉、腹痛等,但是一些人稍微吃點涼的、喝點涼水就會出現(xiàn)各種胃腸道癥狀??赡苁怯捎谀c道菌群不同、基因遺傳不同、長期飲食習慣不同所致,也可能是有慢性腸胃炎,腸道比較脆弱。
    所以,建議平時注意飲食,要規(guī)律飲食,少吃生冷的食物,少食多餐,可以喝含益生菌的酸奶,注意腹部保暖,必要時可以吃調節(jié)腸道菌群的藥物。如果仍緩解不了,可能是疾病所致,建議去消化科就診,明確原因,必要時行腸鏡等檢查。

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