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于棉榮
主任醫(yī)師

中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病熱量計(jì)算的方法

2023-09-09 21:08

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糖尿病患者要合理控制總熱量，根據(jù)每個(gè)人的情況不同，計(jì)算出每天的總熱量。第一步：計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重，身高減去105等于標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）；第二步：計(jì)算每日所需總熱量，按照每個(gè)人的情況，消瘦、肥胖、理想、重體力活動(dòng)、中體力活動(dòng)、輕體力活動(dòng)、休息狀態(tài)，再根據(jù)成人糖尿病熱量供給標(biāo)準(zhǔn)表，找出每日應(yīng)供熱能標(biāo)準(zhǔn)，按照第一步計(jì)算出的公斤體重乘每日應(yīng)攝入熱能標(biāo)準(zhǔn)等于全天所需總熱量?？傊?，糖尿病患者每個(gè)人的情況不同，所以每個(gè)人都要計(jì)算每天所需要的總熱量，根據(jù)總熱量分配早餐、中餐、晚餐的食譜。

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