如月經(jīng)周期是30天，經(jīng)期3-7天，排卵期在月經(jīng)第14天左右。安全期大概是月經(jīng)干凈3-4天，或來月經(jīng)前7-10天。
排卵前3天和排卵p后3天，屬于易受孕期，準(zhǔn)備備孕女性，在這周之內(nèi)有2-3次性生活，可以增加受孕幾率。月經(jīng)周期不一樣，排卵期和安全期也不一樣。如果月經(jīng)不規(guī)律，就不能計(jì)算排卵期和安全期，可以使用排卵試紙或者B超檢查，才可以確定排卵情況。沒有絕對(duì)安全期，也沒有絕對(duì)危險(xiǎn)期，安全期最不安全。因受情緒、飲酒、環(huán)境改變，及一些年輕人久別相逢的影響，排卵可提前，或額外排卵。經(jīng)常有女性月經(jīng)剛結(jié)束，或者即將來月經(jīng)發(fā)生懷孕。安全期和體外排精避孕失敗最高。建議適當(dāng)鍛煉身體，可增強(qiáng)抵抗力。若想避孕建議使用避孕套或口服避孕藥。
如果想懷孕排卵期前后同房幾率較高。備孕期要避免勞累，放松心情，緩解壓力，保證睡眠。女性備孕期間需要遵醫(yī)囑服用葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
