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    孕婦可以吃人參嗎

    2023-03-17 09:53

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    人參味甘、微苦、性微溫,有補氣、健脾、益肺、寧心、益智、養(yǎng)血、生津的功效,體質(zhì)虛弱的人都可以服用人參增強機體免疫力。
    但是孕婦服用人參要視情況而定,比如孕早期體弱的孕婦是可以進補一些人參的,能提高機體免疫力、增強食欲,孕早期和孕晚期孕婦服用參最好考慮紅參,體質(zhì)偏熱的孕婦可以服用西洋參。
    有頭痛、頭脹、發(fā)熱、舌苔厚膩的情況是不可以服用參的。如果孕婦服用人參以后出現(xiàn)了失眠、胸悶、憋氣、腹脹、玫瑰疹、瘙癢、流鼻血等情況要立刻停止服用。
    建議孕婦服用人參補品的時候,根據(jù)個人體質(zhì)和吃人參以后的反應(yīng)來決定是否繼續(xù)服用,不要盲目進補。孕期只要營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜、水果,就可以達到促進胎兒和孕產(chǎn)婦發(fā)育的需要。

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