国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

楊廣祿
主任醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

骨科

游泳時大腿內(nèi)側(cè)痛怎么緩解

2023-10-02 20:55

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 游泳時大腿內(nèi)側(cè)痛怎么緩解

01:14

語音內(nèi)容

游泳之后導(dǎo)致大腿的內(nèi)側(cè)疼痛，主要的原因是由于大腿的內(nèi)收肌群損傷和乳酸堆積而形成的。若想要使疼痛明顯緩解，首先，可以服用非甾體抗炎藥物，比如雙氯芬酸鈉膠囊、塞來昔布膠囊等。其次，可以針對大腿內(nèi)側(cè)肌肉做適當(dāng)?shù)睦?，可以緩解肌肉疼痛，促進(jìn)乳酸排出。另外，針對局部疼痛的部位，還可以做微波理療、活血化瘀藥物治療，而且還可以口服碳酸氫鈉類的弱堿性物質(zhì)，可以促進(jìn)乳酸的排泄，減輕疼痛的程度，并且提早恢復(fù)使疼痛消失。

分享:

62

相關(guān)推薦

為什么大腿內(nèi)側(cè)痛

大腿內(nèi)側(cè)疼痛最常見的疾病是髖部疾病，如股骨頭缺血性壞死、髖臼發(fā)育不良，兩種疾病疼痛的位置都在大腿內(nèi)側(cè)根部疼痛為主，行走時出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)疼痛明顯，休息后可緩解。主要是拍攝髖部X線檢...

語音時長01:12''

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/10/19 收聽(79918)

游泳后大腿內(nèi)側(cè)疼怎么回事

游泳后大腿內(nèi)側(cè)疼痛，主要指大腿內(nèi)側(cè)的內(nèi)收肌區(qū)域疼痛。內(nèi)收肌在大腿內(nèi)側(cè)，連接了膝關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合，由于長時間的過量勞累或運(yùn)動后，力量過大引起此部位肌肉的痙攣、發(fā)炎，稱為內(nèi)收肌...

楊俊興│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院

2023/05/23 播放（58448）

游泳大腿內(nèi)側(cè)疼怎么辦

"游泳大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛，這種情況主要是由于在游泳時，髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)屈曲過程中，大腿內(nèi)側(cè)的肌肉呈現(xiàn)緊張、收縮的狀態(tài)，如果頻繁進(jìn)行此活動就容易出現(xiàn)內(nèi)側(cè)肌肉出現(xiàn)勞損。同時由于游泳時...

語音時長01:48''

劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/10/10 收聽(73564)

游泳后大腿根部內(nèi)側(cè)疼

"在臨床上病人在游泳后，出現(xiàn)大腿根部內(nèi)側(cè)有疼痛的現(xiàn)象。產(chǎn)生原因，可能是因?yàn)椴∪说幕顒恿枯^大，或者是游泳池的水溫較低，導(dǎo)致傷及大腿根內(nèi)側(cè)的肌肉軟組織，出現(xiàn)了局部的氣血運(yùn)行不暢，氣...

語音時長01:07''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/02/24 收聽(81360)

游泳后大腿內(nèi)側(cè)疼怎么回事

游泳后大腿內(nèi)側(cè)疼，主要是指大腿內(nèi)側(cè)的內(nèi)收肌區(qū)域疼痛，因?yàn)殚L時間過量的勞累或者運(yùn)動所導(dǎo)致的內(nèi)收肌筋膜發(fā)炎，肌肉勞損，局部疼痛，疼痛的特點(diǎn)主要表現(xiàn)為酸痛、脹痛，偶爾會伴有刺痛感。主...

語音時長01:11''

秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/07/22 收聽(34592)

大腿內(nèi)側(cè)疼痛怎么緩解

引起大腿內(nèi)側(cè)疼痛的原因，包括髖關(guān)節(jié)的疾病、股骨頭壞死以及髖關(guān)節(jié)滑膜炎等。大腿內(nèi)側(cè)如果出現(xiàn)疼痛，應(yīng)該去做大腿的核磁共振檢查，主要有以下幾種治療方式：

1、藥物治...

張波│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/08/12 播放（99252）

大腿內(nèi)側(cè)抽筋怎么緩解

患者出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)抽筋是非常常見的，大腿內(nèi)側(cè)抽筋有可能是過度勞累引起的。如患者長時間的進(jìn)行重體力勞動，或者進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動，有可能會引起腿部肌肉出現(xiàn)抽筋的癥狀。另外腿部抽筋還有...

語音時長01:33''

李國剛│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/03/03 收聽(25782)

大腿內(nèi)側(cè)抽筋怎么緩解

"大腿內(nèi)側(cè)抽筋怎么緩解，具體如下：首先，可以進(jìn)行大腿內(nèi)側(cè)的局部熱敷，通過局部熱敷可以改善大腿內(nèi)側(cè)的血液循環(huán)，也可以緩解大腿內(nèi)側(cè)的肌肉痙攣，從而緩解抽筋。要進(jìn)行血鈣檢測，因?yàn)槌榻?..

語音時長01:15''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/01/04 收聽(26944)

大腿內(nèi)側(cè)痛怎么回事

"大腿內(nèi)側(cè)痛的原因有以下幾個方面：第一、外傷。如果外力撞擊大腿或摔倒，可能會導(dǎo)致大腿疼痛。這種情況需立即到骨科就診，拍個X線，看是否有骨折。如果有骨折，需根據(jù)骨折的位置及程度，...

語音時長01:20''

朱勇│重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/05/04 收聽(92486)

大腿內(nèi)側(cè)痛是怎么回事

"大腿內(nèi)側(cè)痛如果受到損傷，會引起局部的出血、腫脹，出現(xiàn)導(dǎo)致疼痛的致痛性因子，叫做前列腺素，會引起疼痛，需要檢查具體損傷的程度，大部分情況下保守治療就可以。首先要注意休息，加強(qiáng)保...

語音時長01:19''

江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/07/31 收聽(464)

大腿內(nèi)側(cè)痛如何治療

"1、如大腿內(nèi)側(cè)疼痛屬于感染和炎癥導(dǎo)致的，例如蜂窩組織炎而引發(fā)的局部紅、腫、熱、痛和關(guān)節(jié)障礙，這時可應(yīng)用消炎藥口服，例如青霉素、頭孢菌素等治療疼痛。2、如屬于周圍神經(jīng)根炎或皮膚...

語音時長01:15''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/02/21 收聽(35248)

大腿內(nèi)側(cè)痛是怎么回事

大腿內(nèi)側(cè)的疼痛，如果是在劇烈運(yùn)動后，屬于急性的韌帶的軟組織損傷，會出現(xiàn)大腿股內(nèi)收肌，或者持股肌在過度活動過程中，可能存在一定的損傷，從而產(chǎn)生疼痛。如果是慢性的疼痛，可能是...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/07/25 播放（42824）

游泳后手腕痛怎么緩解

"病人出現(xiàn)在游泳后有手腕疼痛現(xiàn)象，導(dǎo)致的主要原因可能是在病人游泳時，腕部有過多的活動，發(fā)生局部的肌肉組織有損傷，就會出現(xiàn)疼痛。想要緩解游泳后手腕痛癥狀，首先，可以告訴患者要盡量...

語音時長01:13''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/02/25 收聽(27098)

游泳完大腿內(nèi)側(cè)疼是怎么回事

病人游完泳后有大腿內(nèi)側(cè)疼痛現(xiàn)象，可能是病人的游泳運(yùn)動量過大，使大腿內(nèi)收肌群發(fā)生損傷，影響肌肉內(nèi)正常的酸性物質(zhì)排泄，產(chǎn)生乳酸堆積，就會有大腿內(nèi)側(cè)的疼痛、腫脹，影響活動等臨床癥狀。...

語音時長01:08''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/11/04 收聽(22442)

游泳后大腿根部內(nèi)側(cè)疼是怎么回事

對于游泳后大腿根部內(nèi)側(cè)疼是怎么回事，要考慮內(nèi)收肌的勞損或者是內(nèi)收肌的拉傷，由于游泳過程中大腿的內(nèi)收肌會而受到較大的負(fù)荷而受力，因此比較容易引起勞損，當(dāng)游泳量過大的時候內(nèi)收肌就會...

語音時長01:11''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/07/11 收聽(26326)

學(xué)游泳大腿內(nèi)側(cè)疼怎么辦

學(xué)游泳大腿內(nèi)側(cè)疼，一般就是見于肌肉的筋膜炎、疲勞性的炎癥。像練蛙泳的時候，在蹬腿之后腿要內(nèi)收，兩個腿要收到一起，在收的過程當(dāng)中，內(nèi)收的肌肉就要發(fā)很大的力，如果以前肌肉力量很差，...

語音時長01:58''

張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/01/18 收聽(32192)

大腿內(nèi)側(cè)抽筋怎么快速緩解

"患者大腿內(nèi)側(cè)抽筋，如果想快速緩解，必須要持續(xù)拉伸大腿內(nèi)側(cè)的肌肉韌帶。這種情況最好是令患者平臥位，抽筋那一側(cè)的髖關(guān)節(jié)外展、外旋，這樣可以持續(xù)牽拉大腿內(nèi)側(cè)的韌帶以及肌肉，就可以給...

語音時長01:11''

羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/05/28 收聽(16162)

大腿內(nèi)側(cè)筋疼怎么緩解

"大腿內(nèi)側(cè)筋疼需要明確病因，如果是因?yàn)橥鈧l(fā)的肌肉拉傷，針對這種疼痛，可以先制動冷敷三天。在三天后，可以口服活血通絡(luò)的中成藥物或者西藥治療，臨床療效比較不錯，可以選擇像是跌打...

語音時長01:09''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/07/05 收聽(16474)

大腿內(nèi)側(cè)抽筋怎么快速緩解

"大腿內(nèi)側(cè)抽筋可以通過以下幾種方法快速緩解：第一、對大腿內(nèi)側(cè)肌肉進(jìn)行推拿、按摩使肌肉緊張、僵硬、痙攣處放松，配合物理治療，如中頻、低頻、超聲波等治療，熱水浴療法水溫控制在39-...

語音時長01:13''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/20 收聽(32908)

如何預(yù)防游泳時小腿和大腿肌肉痙攣

在游泳的過程中，出現(xiàn)小腿和大腿的痙攣，有可能是因?yàn)樯眢w的熱身不足而導(dǎo)致局部溫度過低，在接觸寒冷的水刺激之后，或者在發(fā)力之后而出現(xiàn)的痙攣。為了預(yù)防大腿和小腿的痙攣，可以采取如下的...

語音時長01:12''

艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院

2023/07/29 收聽(65640)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃3次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<sup id="dlxzy"><dl id="dlxzy"></dl></sup>