首先要評(píng)估兩邊腮幫子的肉是肥胖引起的，最有效的方式就是在減肥的基礎(chǔ)上結(jié)合安全、有效的某些局部的專(zhuān)科處理，才能瘦到比較好的效果。如果是由于先天遺傳的因素造成的局部肌肉發(fā)達(dá)，可能更主要的還是需要調(diào)整心態(tài)，避免過(guò)度的關(guān)注，因?yàn)樯硇牡慕】挡攀亲钪饕?。減肥或者減重最關(guān)鍵的是需要控制飲食，加強(qiáng)適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｍ瑫r(shí)要有行為的管理，記錄好自己的飲食、運(yùn)動(dòng)，還有體重監(jiān)測(cè)。同時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，包括內(nèi)分泌科醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)科的醫(yī)生指導(dǎo)下，評(píng)估兩邊腮幫子過(guò)度的臃腫是由于脂肪的堆積還是肌肉過(guò)度的發(fā)達(dá)。在這基礎(chǔ)上醫(yī)生可能會(huì)針對(duì)不同的情況，來(lái)采取相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)減重不同的方案，同時(shí)指導(dǎo)行為的管理和運(yùn)動(dòng)，只有這樣才能夠?qū)蛇吶鶐妥拥娜獗容^臃腫可能起到一定的幫助。但是對(duì)兩邊腮幫子的肉減少，或者是希望能夠短時(shí)間起到更好的作用，還是希望科學(xué)的對(duì)待它。
另外，局部的治療，像吸脂或者是注射某些特殊的藥物，比如肉毒素，可能短時(shí)間之內(nèi)有一定的起效比較快，但是可能這種方式不僅對(duì)身體帶來(lái)不良的影響，局部也可能造成損傷。因此，一定是綜合的評(píng)估利弊，并在經(jīng)濟(jì)承受能力下，同時(shí)要調(diào)整好自己的心態(tài)，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方案。
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