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聶雷生
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

胳膊抽筋怎么辦

2023-01-14 14:55

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01:27

語音內(nèi)容

胳膊抽筋就是上肢肌肉的持續(xù)性痙攣。出現(xiàn)痙攣的時(shí)候要馬上制動(dòng)休息，可以按摩局部僵硬痙攣的肌肉，做局部的熱敷，痙攣很快就可以緩解。導(dǎo)致痙攣的原因有以下幾個(gè)方面：第一個(gè)原因是勞損或者損傷，由于上肢承擔(dān)了過重的負(fù)荷，造成肌肉的代謝產(chǎn)物堆積，引起肌肉的刺激性的痙攣。第二個(gè)原因就是缺鈣，由于鈣離子是肌肉完成舒、縮功能的重要離子，缺鈣的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致肌肉的持續(xù)性痙攣。第三個(gè)原因就是受涼，由于夜間氣溫比較低，肢體裸露在外，肌肉受到寒冷的刺激，而出現(xiàn)痙攣。平時(shí)應(yīng)該注意少食生冷的食物，忌煙、酒，注意保暖，以及避免勞作或運(yùn)動(dòng)的負(fù)荷。

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1、局部損傷：局部肌肉受牽拉造成損傷引起，患者受傷后可能產(chǎn)生慢性無菌性炎癥，在肌肉用力時(shí)炎癥發(fā)作，可出現(xiàn)局部反射性肌肉...

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胳膊抽筋原因較多，常見原因及處理方法如下：

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聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/01/02 收聽(25374)

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