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    脖子前面兩側(cè)大筋疼但不是嗓子是怎么回事
    
            
    
                2023-01-21 16:37
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    脖子前面兩側(cè)大筋指胸鎖乳突肌，兩條肌肉從頭部的乳突到胸口的胸鎖關(guān)節(jié)，斜向前下方的肌肉，其后方有重要的神經(jīng)和血管。兩條肌肉的疼痛常與局部的感染、淋巴結(jié)腫大或長期勞損造成頸部肌肉的損傷有關(guān)。
    如果是肌肉的損傷，一般是伏案工作的人更為常見，只要進行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ枰跃植康闹雇?，活血治療，疼痛大多可以很快地緩解。如果胸鎖乳突肌的疼痛和局部的淋巴結(jié)腫大有關(guān)，應(yīng)盡量控制頭面部的感染，隨著感染的控制，腫大的淋巴結(jié)會變軟甚至消失，頸部肌肉疼痛的感覺也會自然的緩解。
    建議日?？山?jīng)常按摩胸鎖乳突肌，主要是先從上到下輕輕的放松，然后再采取點壓和彈撥的方法來進行按摩，也可以用大指或其余的四指左右揉動或用小魚際進行滾按。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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