孕婦懷孕以后由于體內(nèi)激素水平發(fā)生很大的改變，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)鼻腔黏膜血管擴(kuò)張，出現(xiàn)鼻甲肥大、鼻塞，所以可以出現(xiàn)睡覺(jué)打呼嚕的情況。
另外也有可能由于體型突然發(fā)胖，發(fā)胖以后由于壓縮氣道，引起氣道的狹窄，也可以出現(xiàn)睡眠打呼嚕的情況。
如果是由于鼻塞引起的睡眠打鼾，可以用自來(lái)水，每天晚上睡覺(jué)之前沖洗鼻腔，沖洗鼻腔以后可以緩解鼻腔黏膜的充血，使鼻腔黏膜收縮，緩解鼻塞的情況。
另外，睡覺(jué)時(shí)盡量側(cè)身，這樣可以緩解氣道狹窄，緩解睡眠打鼾的情況。
