語音內(nèi)容
產(chǎn)后兩個(gè)月可以吃西瓜，西瓜含水分比較多，哺乳期吃西瓜可以適當(dāng)?shù)脑黾幽趟?，西瓜可以清熱解毒，預(yù)防產(chǎn)后上火，還能利尿預(yù)防尿路感染。另外，西瓜中含有葡萄糖，可以補(bǔ)充能量，對母乳喂養(yǎng)有一定好處，但是最好不要過多的食用，因?yàn)槲鞴蠈儆诤运远嗔巳菀滓鹬鴽龆鴮?dǎo)致拉肚子，還容易引起寶寶腹瀉的情況。如果本身血糖高，吃西瓜會加重血糖升高，注意產(chǎn)后不能吃剛從冰箱里拿出來的西瓜，會引起肚子疼、拉肚子等情況。產(chǎn)后最好多吃蘋果、香蕉、桃子等，可以補(bǔ)充維生素，還可以潤腸通便，預(yù)防產(chǎn)后便秘的情況，對產(chǎn)后身體恢復(fù)有一定好處。
