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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

產(chǎn)后可以吃西瓜嗎

2023-06-16 22:14

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語音內(nèi)容

產(chǎn)后不建議吃西瓜，西瓜味甘、性寒，產(chǎn)后要吃溫?zé)帷⒁紫氖澄?，不建議吃生冷、寒涼的食物。
特別新產(chǎn)后如果吃西瓜等寒涼性食物，容易導(dǎo)致產(chǎn)婦氣血瘀阻、血流不暢，產(chǎn)生瘀血癥狀，使惡露排出不暢，影響子宮復(fù)舊，使惡露排出時間延長、淋漓不盡等。
產(chǎn)后吃西瓜會影響乳汁分泌，減少泌乳量，產(chǎn)婦吃西瓜后，嬰兒吃母乳會產(chǎn)生腹瀉癥狀，產(chǎn)后飲食要注意均衡和多樣化，增加含脂肪和蛋白質(zhì)較高的食物，多吃新鮮的蔬菜。

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