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    碳酸鈣和乳酸鈣哪個(gè)好

    2023-01-29 21:30

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    碳酸鈣與乳酸鈣各有利弊,對于成年人來說,碳酸鈣、乳酸鈣都可以應(yīng)用,對嬰幼兒來說,乳酸鈣吸收更好一點(diǎn)。從鈣離子含量來說,乳酸鈣當(dāng)中的鈣離子含量更豐富一點(diǎn),而且是一種有機(jī)鈣,屬于天然的鈣,能充分吸收,并且不會(huì)殘留和沉積,可以放心的補(bǔ)用,尤其適合于嬰幼兒。
    碳酸鈣主要是無機(jī)鈣,優(yōu)點(diǎn)是吸收率高,但會(huì)過多消耗胃酸,能夠刺激胃酸的分泌,同時(shí)對便秘的患者,也不適合,因?yàn)樘妓徕}容易引起患者便秘,這是最主要的區(qū)別,除了補(bǔ)鈣時(shí),應(yīng)用兩種鈣之外,還要適當(dāng)增加維生素D的攝入,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,能夠起到比較好的效果。

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