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徐敏
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

酸棗仁怎么治失眠

2023-06-05 07:07

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語(yǔ)音內(nèi)容

酸棗仁是中醫(yī)常用的一味治療失眠的藥物，具有養(yǎng)肝血、寧心、安神、斂汗的作用。治療虛煩、失眠、驚悸、怔腫、煩渴、虛汗等。應(yīng)用酸棗仁治療血虛失眠，最著名的要屬漢代醫(yī)學(xué)家張仲景所創(chuàng)制的經(jīng)典名方酸棗仁湯，這個(gè)方劑就是以酸棗仁作為君藥，來(lái)治療虛勞、虛煩、不得眠的。酸棗仁還有泡茶、煮粥等更簡(jiǎn)單的用法，用炒熟的酸棗仁研成粉末，睡前用開(kāi)水沖服10克，連續(xù)用3-5天即可見(jiàn)到效果。酸棗仁粥的用法是30克酸棗仁加入1500毫升清水，煎煮到1000毫升時(shí)濾掉藥渣，用酸棗仁水來(lái)煮50克的大米到米熟粥成。另外，酸棗仁還可以和茯苓、淡豆豉等熬成酸棗仁膏，服用更方便。需要提醒的是酸棗仁主要是用于治療陰虛、血虛、心脾兩虛為主的失眠癥，而如果失眠是痰火、淤血為主的實(shí)癥，反而會(huì)加重病情。所以，對(duì)于睡眠還是要辨證施治，分清虛實(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。

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酸棗仁是臨床中用的較多的治失眠藥物，主要功效是滋陰養(yǎng)血、安神，一般治療失眠的中成藥里都有這味藥，醫(yī)生開(kāi)湯藥也經(jīng)常用到。除了配伍其他的藥物，日常生活中也可以作為食物來(lái)食用。...

劉紅梅│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/01/21 播放（62940）

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"酸棗仁可以治療失眠。用量：如果煎湯可以在15克左右；如果是吞服，大約每次5克，最好是睡前進(jìn)行口服。酸棗仁不僅可以治療失眠，也可以治療總睡不醒，所以，對(duì)于睡眠具有雙向的調(diào)節(jié)作用...

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張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/04/06 收聽(tīng)(21270)

酸棗仁怎么治失眠

酸棗仁的功能主治為養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗，治虛煩不眠、驚悸怔忡、煩渴、虛汗。用法是10-15g/日，煎湯或煮粥，如研末服的話3-5g/次，但是要看是否對(duì)證，若屬于陰血不足的失眠...

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黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/10/28 收聽(tīng)(18542)

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酸棗仁具有治療失眠的功效，酸棗仁可以生著吃或者炒著吃，這兩種吃法都具有促進(jìn)睡眠的功效，炒著吃效果更好一些。酸棗仁磨碎、炒熱、炒熟或者煮水喝，都可以有治療失眠的功效，同時(shí)還...

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/17 播放（25916）

酸棗仁如何治療失眠

酸棗仁可以用于治療失眠，而且有凝心安神的作用，酸棗仁治療失眠有以下幾種方法：

1、酸棗仁茶：把酸棗仁捻成末放到茶包里可以做成酸棗仁茶，用水泡茶喝可以起到治療效...

丁宇│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/03/23 播放（41914）

酸棗仁治失眠怎么用

酸棗仁作為中藥藥材使用，臨床上可以治療失眠癥，主要針對(duì)心脾兩虛的患者。出現(xiàn)失眠后采用酸棗仁治療，其有安神作用，可以配成棗仁湯進(jìn)行治療，也可以用棗仁和其他藥物配合使用，復(fù)合...

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/06/06 播放（43175）

酸棗仁如何治失眠

"酸棗仁是一種治療失眠的中藥，主要的作用功效就是滋陰安神、養(yǎng)血補(bǔ)肝，主要是可以治療心悸、健忘、失眠、多夢(mèng)等癥狀。應(yīng)用的方法是可以跟其它的安神的中藥配伍應(yīng)用，一個(gè)經(jīng)典的方子就是酸...

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2023/02/12 收聽(tīng)(75614)

酸棗仁怎樣治失眠

"酸棗仁治療失眠還是有一定的效果的，特別是張仲景創(chuàng)制的酸棗仁湯，是具很好的治療睡眠的，它的主要成分除了酸棗仁外，還配有甘草、知母、茯苓、川穹等成分，所以它的功能是具有清熱養(yǎng)血、...

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齊英斌│吉林省人民醫(yī)院

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失眠吃酸棗仁的效果

"酸棗仁是咱們臨床上用于治療失眠常用的一味中草藥，它主要是有起到一個(gè)養(yǎng)心、補(bǔ)血、寧心、安神的作用。同時(shí)它是味偏酸，所以它還有一些斂汗、生津的功效。酸棗仁因?yàn)槭且粋€(gè)干燥的種子，比...

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宋春鑫│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

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吃了酸棗仁失眠好了

"酸棗仁這種食物，本身并沒(méi)有治療失眠的作用，如果吃了這種食物以后，失眠感覺(jué)好了，那么這種失眠就有可能是因?yàn)樾臒┙箲]或思想壓力較大引起的。那么吃了酸棗仁這種食物起到一種安慰劑的作...

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孫廣斌│陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院

2023/04/24 收聽(tīng)(63286)

酸棗仁治失眠嗎

酸棗仁性甘、酸、辛，有養(yǎng)心、補(bǔ)肝、安神、斂汗、生津的功效，是目前臨床上治療失眠最常用的滋養(yǎng)安神藥。有很好的養(yǎng)心、補(bǔ)肝、安神的功效，對(duì)于心肝血虛導(dǎo)致的失眠效果比較好。

劉宗蓮│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

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酸棗仁能治療失眠嗎

酸棗仁是一味中藥，主要治療失眠，有大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明，酸棗仁具有鎮(zhèn)靜安神、調(diào)節(jié)心志的作用，對(duì)于一些慢性和急性失眠，都有一定的調(diào)節(jié)作用，所以單用酸棗仁可以調(diào)整睡眠。

郭兮恒│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

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酸棗仁治療失眠方法

"酸棗仁主要是指酸棗的干燥成熟的種子，具有養(yǎng)心益肝、滋陰安神的作用?？梢灾委熜年幪摗⒏窝蛔阋鸬氖?，臨床效果還是不錯(cuò)的。一般建議跟其他安神的中藥配伍應(yīng)用，臨床上常用的一個(gè)治...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

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酸棗仁治失眠效果如何

酸棗仁作為單味用藥，在臨床上基本上不單獨(dú)用，會(huì)加入到經(jīng)典方劑中。如果病情剛好是虛煩、失眠、驚悸、怔忡的患者，選用酸棗仁湯。在方子中，酸棗仁作為君藥來(lái)使用，會(huì)起到助眠的作用...

李麗│山西省針灸醫(yī)院

2023/03/02 播放（97446）

酸棗仁治失眠的效果

"經(jīng)常失眠的患者，如果單純使用酸棗仁治療失眠效果并不是很明顯。引起失眠的原因主要由于日常的生活壓力過(guò)大、過(guò)度緊張或者過(guò)度勞累，以及心情不好引起的神經(jīng)功能紊亂。這種情況還要通過(guò)藥...

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張宇實(shí)│聊城市人民醫(yī)院

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酸棗仁治失眠嗎

"失眠有很多原因，比如思慮傷脾、勞倦過(guò)度會(huì)導(dǎo)致失眠。心虛膽怯、肝血不足也會(huì)導(dǎo)致失眠。酸棗仁味甘、酸，性平，歸心、肝、膽經(jīng)，有養(yǎng)心、補(bǔ)肝、安神的作用。本品味甘，入心、肝經(jīng)，能養(yǎng)心...

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黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/02/07 收聽(tīng)(82500)

酸棗仁怎么吃治失眠

酸棗仁具有治療失眠的效果，它的功效是可以養(yǎng)肝斂汗，安神寧心。在臨床上對(duì)于失眠、盜汗、自汗，效果都非常明顯。對(duì)于酸棗仁的吃法，個(gè)人以為最好是用水吞服，或者是可以將酸棗仁進(jìn)行煮湯，...

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張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/07/06 收聽(tīng)(48108)

酸棗仁怎么吃治失眠

"酸棗仁也叫棗仁、酸棗核、山棗仁，主要生長(zhǎng)于向陽(yáng)的山坡、路旁，很多地方都可以產(chǎn)酸棗仁。酸棗仁具有清心、安神的作用，當(dāng)中所含的特殊成分具有催眠、鎮(zhèn)靜的功效，所以用它作為一種治療失...

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曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/08/02 收聽(tīng)(57458)

酸棗仁可以治療失眠嗎

"酸棗仁可以治療失眠，因?yàn)樗釛椚矢缓彼?、維生素B以及礦物質(zhì)等，可以幫助大腦寧心安神而治療失眠，但是失眠形成的病因比較復(fù)雜，可以是因?yàn)榍榫w因素、性格因素，還有因?yàn)轱嬍车年P(guān)系，...

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陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/02/28 收聽(tīng)(79336)

酸棗仁能治失眠嗎

"酸棗仁可以治療失眠，酸棗仁是臨床上比較常用的一種中藥，具有養(yǎng)心安神、斂汗等作用，也是治療失眠的常用藥物。導(dǎo)致失眠的原因比較多，有虛證、實(shí)證、痰火等多種原因，酸棗仁主要用于治療...

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孟慶杰│遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

2023/04/18 收聽(tīng)(94974)

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