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朱航
副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

心血管內(nèi)科

一天當(dāng)中血壓最高的是什么時(shí)候

2023-09-15 18:01

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語音內(nèi)容

對(duì)于正常人來說，血壓有晝夜之間的節(jié)律變化，大部分人群都會(huì)形成兩峰一谷的血壓規(guī)律。在上午6-8點(diǎn)之間血壓會(huì)逐漸上升到第一高峰，而下午4-6點(diǎn)之間再逐漸形成第二高峰，不過第二高峰的高度略比第一高峰低。因此，第一高峰就是一天當(dāng)中血壓最高的時(shí)刻。之后血壓逐漸趨平穩(wěn)，到了凌晨2-3點(diǎn)之間逐漸降至全天血壓的最低點(diǎn)。正常人血壓的高峰與低谷相差可以到10%以上，尤其是收縮壓晝夜之間的節(jié)律會(huì)有很大的變化，最多可以相差40mmHg，到了冬季，變化幅度會(huì)達(dá)到最大。

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