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    正常的血壓范圍是什么

    2023-11-02 09:47播放 :

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    成年人正常的血壓范圍收縮壓也就是高壓要小于140mmHg,舒張壓也就是低壓要小于90mmHg,所以140/90mmHg分別是高壓和低壓的正常范圍上限。血壓也會有低線,就是下限,收縮壓也就是高壓要大于等于90mmHg,舒張壓也就是低壓要大于等于60mmHg,所以90/60mmHg就是收縮壓和舒張壓的低線。

    正常范圍收縮壓應該在90-140mmHg,舒張壓應該在60-90mmHg。如果反復多次地安靜的血壓測量,收縮壓大于等于140mmHg和(或)舒張壓大于等于90mmHg,就是高血壓。

    高血壓還會評估其原因是原發(fā)還是繼發(fā),高血壓水平還會分為1級、2級、3級血壓。當然還要評估高血壓病人其他的危險因素,對心臟、腦血管、動脈有沒有造成已有的損害,這是血壓評估中的一個內容。

    并不是每個人的低壓只要低于90/60mmHg就一定是異常就是病,有一部分人尤其是青年比較瘦小的女性,可能存在生理性低血壓,就比90/60mmHg低一點,但是沒有任何血壓低相關的癥狀。

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    "血壓就是心臟在搏動的時候,泵出來的血液在血管當中流動時候所產生的壓力。因為血液要不斷的向前流動才能夠流遍全身,給全身供血完成以后,再通過毛細血管靜脈回到心臟,所以如果沒有壓力,也就完不成氧氣運輸?shù)倪^程。血壓的高低和心臟泵出來的血容量多少是有關系的,這應該很好理解。另外,泵出來的血液要在一定的容器當中能夠保持,這個也是形成血壓的重要因素,這就是外周血管的阻力。所以跟血容量、外周血管阻力都是密切相關的,只有血容量足夠,外周血管又有一定的彈性,才能夠保證血壓維持在正常范圍內。心臟搏動是脈沖式的,所以收縮的時候,波動的這一下血壓就是一個高峰,血液出來以后在血管當中就會形成一個高壓。緊接著心臟就舒張了,不再收縮,找個時候就沒有血液從心臟里頭出來,但是由于血管是有彈性的,而且血管里這個時候心臟泵出來的血流還是存在的,所以血管自身的彈性會擠壓著這部分血液讓它繼續(xù)向前流動,這個時候形成的壓力實際上就是低壓,所以這就是收縮壓和舒張壓,或者叫高壓和低壓形成的原因,有血壓才能保證全身各個臟器得到充分的血液灌注,這些器官才能正常的工作。"

    語音時長02:39''

    程姝娟首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

    2023/01/05收聽(32182)

    一天之中血壓最高的是什么時候

    "血壓的兩個峰值分別在上午的6-10點和下午的4-8點,血壓的谷值在夜間。正常人的血壓是一個波動的曲線,也叫勺形曲線,有兩峰一谷的波動規(guī)律。當血壓升高已經達到高血壓診斷標準,部分病人的血壓節(jié)律會發(fā)生變化,正常是勺形曲線,很多時候會變成非勺形曲線或者反勺性。本來夜間是低谷的狀態(tài),一部分的高血壓患者,比如肥胖、夜間打鼾或者老年患者,他的夜間血壓是比較高的,尤其是在清晨時段,也叫清晨高血壓。如果發(fā)現(xiàn)血壓升高的趨勢可以在家里自行監(jiān)測血壓,比如可以每兩個小時測量一次血壓,從早晨醒來之后一直到睡覺,測血壓時最好固定一個時間,每1-2小時測一次并記錄,可以觀察血壓波動的曲線。當然,最好是做24小時動態(tài)血壓的監(jiān)測,可以了解血壓的最高時間是什么時候,可以有針對性的進行藥物治療,明確在什么時候服藥才能把血壓控制的更加平穩(wěn)。測血壓以右手臂為主,不要有時測左側,有時候右側,當測量血壓時兩臂血壓不同,最好選擇高側,注意姿勢才能準確測量血壓值,了解身體狀況。測量血壓最好在安靜狀態(tài)下,如果爬樓梯或者走動后建議休息10分鐘左右再測量血壓。"

    語音時長01:56''

    張妮北京醫(yī)院

    2023/02/28收聽(20108)

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