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    剖宮產(chǎn)以后可以吃水果嗎

    2023-04-07 09:21

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    剖宮產(chǎn)后是可以吃水果的,但要在排氣后再吃,最好不要吃寒涼性的水果,以免引起腹痛或者腹瀉。最好是吃平性或者溫性的水果,比如荔枝、芒果、山楂、橙子,最好不要吃西瓜、火龍果等。剖宮產(chǎn)后身體虛弱,通過(guò)適當(dāng)進(jìn)食水果可以補(bǔ)充維生素以及礦物質(zhì),有利于促進(jìn)身體的恢復(fù),剖宮產(chǎn)后臥床休息的時(shí)間較多,容易因?yàn)槲改c蠕動(dòng)減慢導(dǎo)致便秘,通過(guò)進(jìn)食水果可以補(bǔ)充纖維素,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘。水果中的維生素和礦物質(zhì)含量豐富,維生素可以參與機(jī)體多種生物反應(yīng),促進(jìn)各類酶類的代謝,礦物質(zhì)可以補(bǔ)充鈣、鉀、鐵,預(yù)防產(chǎn)后骨質(zhì)疏松以及貧血。

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