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    經(jīng)期可以吃醋嗎

    2023-12-24 08:22

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    女性在經(jīng)期的時候可以吃醋,只要適量的吃對身體不會影響太大。女性月經(jīng)期間的時候因為需要飲食清淡,而醋是酸性的,吃多了考慮會對胃造成刺激,所以女性經(jīng)期吃醋一定要控制好收入的量。另外,在經(jīng)期的時候醋吃多了,容易會刺激到血管收縮,會給經(jīng)血的順利排出帶來一定的影響,可能會引發(fā)痛經(jīng)。所以女性在經(jīng)期的時候可以吃醋,不可多吃,同時酸性的水果也不要吃。女性經(jīng)期的時候要忌寒涼、生冷的食物,所以也不能吃。在經(jīng)期的時候飲食方面一定要注意,如果在經(jīng)期吃過于辛辣的食物,容易加速血液循環(huán)會增大經(jīng)血量,甚至會延長經(jīng)期。女性在經(jīng)期也不可以喝濃茶,容易影響對鐵元素的吸收,會造成一定程度上的營養(yǎng)流失,還會加重乳房脹痛的癥狀。

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