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    人體黑色素形成的原因

    2023-02-05 17:17

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    黑色素是氨基酸衍生物,是人體皮膚或毛發(fā)中存在的一種黑褐色的色素。人體黑色素細(xì)胞數(shù)量的多少和遺傳有直接關(guān)系,還和紫外線刺激、內(nèi)分泌等因素有關(guān)。
    當(dāng)紫外線照射皮膚時,會生成褐色色素,當(dāng)身體新陳代謝欠佳時,部分黑色素會留在皮膚,變成形成黑斑。平時生活壓力大,飲食不規(guī)律,睡眠質(zhì)量不好也會使黑色素增多。
    平時多喝水,低鹽飲食、多吃維生素C含量多的食物,避免紫外線照射外出時注意防曬,不要使用含有雌激素的化妝品,雌激素可促進黑色素形成。
    每天睡覺之前用手輕輕做面部按摩,促進面部血液循環(huán),有活血通絡(luò)的作用,有利于黑色素祛除。

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