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    低血糖怎么預(yù)防

    2023-04-03 00:36

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    不同的人群低血糖的預(yù)防關(guān)注點(diǎn)不一樣,對于一般健康人,低血糖的預(yù)防首先是一天三餐要規(guī)律的進(jìn)餐,另外適當(dāng)加餐,同時避免空腹的時候運(yùn)動過劇烈,比如跑步或爬樓梯。
    另外,在體檢或產(chǎn)檢的時候,要關(guān)注空腹血糖值,如果過低,比如小于4mmol/L,應(yīng)該到醫(yī)院內(nèi)分泌科醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查,對于特殊的人群,比如糖尿病患者,要注意生活規(guī)律,定時定量進(jìn)餐,服用降糖的藥物,或注射胰島素以后一定要及時進(jìn)食。
    同時要加強(qiáng)血糖的監(jiān)測,特別是在剛剛調(diào)整降糖藥物以后,以便及時了解血糖控制的情況。
    運(yùn)動量不宜過大,每天運(yùn)動量固定,在外出運(yùn)動的時候隨身攜帶糖果,遵醫(yī)囑用藥,不要自己自行的減藥或增量,每天用藥前核對藥品以及質(zhì)量、劑量,特別是胰島素的劑量。

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