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    高血壓可以吃蒜頭嗎

    2023-01-21 20:17

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      高血壓患者可以吃蒜頭,生蒜頭或者腌蒜頭都可以吃,因?yàn)樗忸^有助于消化,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),富含多種維生素,可以降低高血壓患者的血糖,調(diào)節(jié)血脂,也可以降低血黏度,促進(jìn)血液循環(huán),防止血小板聚集。但是蒜頭不能食用過量,過量可能對眼睛有影響,刺激消化道,所以高血壓的患者,可以適量的吃蒜頭,但是不能太過量,應(yīng)適可而止。  但是不能通過吃蒜頭來降血壓,需要正規(guī)口服降壓藥物,建議患者每天監(jiān)測4次血壓,晨起后監(jiān)測1次,中午監(jiān)測1次,下午4-6點(diǎn)監(jiān)測1次,晚上8點(diǎn)監(jiān)測1次,將血壓保持在理想狀態(tài)。

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