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    高血壓能吃大蒜頭嗎

    2023-07-02 12:01

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    高血壓患者是可以吃大蒜頭的,而且無論吃多吃少,都不會導(dǎo)致血壓繼續(xù)升高。因?yàn)榇笏忸^屬于刺激性的食物,吃得過多只會導(dǎo)致腸胃不舒服。大蒜中的大蒜素可以加速血液循環(huán),有的人吃大蒜頭以后心率會加快,但是不會超過100次/分,所以可以放心食用。
    大蒜頭屬于普通蔬菜,高血壓患者對蔬菜沒有限制,就是高血壓可以選擇任意蔬菜食用。高血壓限制的主要是食鹽和油膩食物攝入量,患者只要不過度攝入食鹽和油膩食物,不會導(dǎo)致血壓大幅度升高。繼發(fā)性高血壓主要跟慢性腎炎和糖尿病有關(guān),多吃大蒜頭也不會導(dǎo)致這兩種疾病加重。所以不論原發(fā)性高血壓,還是繼發(fā)性高血壓,都可以吃大蒜頭。

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