月經(jīng)過去幾天是安全期，需根據(jù)月經(jīng)周期時間和月經(jīng)持續(xù)時間來定。如月經(jīng)周期較準確，28天我1個周期，月經(jīng)干凈后3天是安全期。
如月經(jīng)周期非常準確，即28天1個周期，月經(jīng)持續(xù)5天，安全期是月經(jīng)剛干凈的3天之內(nèi)。除此之外的時間均有可能是危險期，也叫排卵期、受孕期。如月經(jīng)周期規(guī)律，安全期才準確，如月經(jīng)周期不規(guī)律，周期有可能提前3-5天或錯后3-5天，安全期也會出現(xiàn)一定波動。如月經(jīng)周期長，安全期即長，如月經(jīng)周期短，安全期即較短。月經(jīng)周期一般受較多因素影響，如精神緊張、勞累、環(huán)境改變或過度肥胖、減肥，均可引起月經(jīng)周期波動。月經(jīng)周期波動，安全期也會出現(xiàn)紊亂，因此安全期也并非絕對安全。
目前常用避孕套避孕，不僅可以避孕，還可以防止性傳播疾病的感染，每次同房時要全程使用，事后要檢查避孕套是否有破裂的情況。口服避孕藥要嚴格按照說明書服用。宮內(nèi)避孕器是一種長效避孕裝置，不同節(jié)育器的有效期不同，避孕效果比較確切。
