患者可以通過以下幾種方法，檢測骨盆是否健康：
第一、觀察外觀：首先讓患者平躺在床上，觀察雙下肢是否等長。如果等長，通常說明骨盆相對健康。如果不等長，多說明有骨盆傾斜，骨盆并不健康。此外，要觀察雙腳的方向，如果雙腳方向有明顯差別，說明骨盆有旋轉(zhuǎn)的移位，也表明骨盆并不健康，甚至可能會有腰部疼痛。
第二、體格檢查：通過體格檢查去做骨盆分離試驗和擠壓試驗，確定是否有骨盆損傷。如果試驗為陰性，則說明骨盆健康。如果試驗為陽性，則說明骨盆有損傷部位，要及時處理。
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