鎮(zhèn)靜催眠藥又稱為安眠藥，作用于人體，最主要的用途就是催人入睡，使人睡得好、睡得深，保證人的睡眠質(zhì)量。
每個(gè)人體質(zhì)不同，對(duì)安眠藥的反應(yīng)也是不一樣的。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，安眠藥是否有效、是否厲害、是否有特效，關(guān)鍵在于你的體質(zhì)，最厲害的安眠藥就是最適合自己體質(zhì)的安眠藥。目前的醫(yī)學(xué)還沒(méi)有能力，在吃安眠藥之前就能知道哪種藥有效，哪種藥無(wú)效，哪種藥有不良反應(yīng)。現(xiàn)在提倡的精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)正在努力做到這一點(diǎn)，藥物基因檢測(cè)有可能在服藥之前會(huì)提早告訴你，你適合的藥物是哪一種，從而能制定合理的治療方案。
但在此之前，我們所說(shuō)的鎮(zhèn)靜催眠藥，包括傳統(tǒng)的苯二氮卓類藥物，如安定、舒樂(lè)安定、佳靜安定、勞拉西泮、咪達(dá)唑侖等等，以及新型的非苯二氮卓類的藥物，如酒石酸、唑吡坦、佐匹克隆、扎來(lái)普隆等等，這些藥物都適合于不同的人群。
總之最厲害的安眠藥，就是適合你自身體質(zhì)的安眠藥。
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