游泳大腿根部拉傷有以下恢復(fù)措施。
1、建議禁止體育活動2-3周。
2、游泳大腿根部拉傷考慮是內(nèi)收肌拉傷，過度游泳、過多體育運動或者大腿外蹬的時候，內(nèi)收肌出現(xiàn)損傷，要避免體育運動，同時可以局部熱敷，改善局部的血液循環(huán)，加快組織愈合。
3、可以使用消炎、去痛的藥物，包括塞來昔布膠囊和美洛昔康片，進行消炎、去痛處理，局部可以使用扶他林軟膏涂抹，也有較好的消炎、去痛作用。
4、避免大腿過度外展，減少對內(nèi)收肌的牽拉損傷。
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"大腿根部拉傷一般見于劇烈的運動，比如跑、跳等，或者長距離行走以后容易出現(xiàn)局部的肌肉、韌帶拉傷。如果疼痛和腫脹不明顯，可以先自己處理，選擇膏藥氟比洛芬巴布膏治療，還可以涂抹扶他...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/01/11 收聽(47268)
"考慮韌帶拉傷的可能性較大。韌帶拉傷是比較常見的運動損傷，如有條件可去醫(yī)院行磁共振檢查，以了解韌帶損傷的程度。韌帶拉傷后，最重要的是需要充分休息，避免高強度和大劑量的運動。拉傷...
楊鴻鵬│聊城市人民醫(yī)院
2023/05/17 收聽(13768)
